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Las infusiones son una manera de extraer las características medicinales de las plantas y yerbas , dejando atrás el gusto amargo. Es un proceso sencillo que puedes hacer en casa , simplemente vertiendo agua hirviendo sobre tus yerbas o bolsas de té y dejándolo descansar a lo largo de unos minutos.
Las infusiones tienen la posibilidad de hacerse con cualquier clase de yerba o planta. Las más comunes se hacen con yerbas secas, pero también puedes hacerlas con yerbas frescas si las tienes a mano. Las infusiones mucho más populares se hacen con menta, manzanilla, escaramujo y raíz de jengibre.
A varias personas les resulta más fácil beber una infusión que masticar un trozo de menta o tragar un comprimido de manzanilla, pues no deben evaluar nada amargo para obtener los beneficios de su medicina.
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