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Las infusiones han existido durante siglos y fueron usadas por los herbolarios para tratar diversas dolencias. De manera frecuente se elaboran con hierbas de las que se sabe que tienen propiedades terapéuticas, como la menta o la manzanilla.
Las infusiones pueden hacerse con varias yerbas y especias , entre ellas
Menta: Esta hierba se ha empleado para aliviar los inconvenientes digestivos y las náuseas. Asimismo tiene propiedades contra las bacterias que la hacen útil para tratar el mal de garganta y los resfriados. La menta se combina a veces con otras yerbas o especias para realizar diversos tipos de infusiones.
Manzanilla: Esta hierba se usa de forma frecuente para tratar los trastornos del sueño, la ansiedad, el estrés y la irritabilidad. La manzanilla asimismo es famosa por sus características asépticas , que tienen la posibilidad de ayudar a tratar pequeñas irritaciones de la piel, como quemaduras o cortes.
Jengibre: La raíz de jengibre ayuda a aliviar las náuseas y el mareo. Asimismo asiste para combatir virus como el resfriado común y la gripe, en tanto que fortalece las defensas del sistema inmunitario contra ellos.
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