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¿Cuáles son las mejores infusiones para la salud?
Las infusiones son una forma estupenda de añadir variedad a la dieta y suelen ser una opción alternativa mejor que el café o el té. Pueden hacerse con frutas, flores, hojas, tallos y semillas.
Las infusiones hay ya hace siglos, por lo que no es de extrañar que su popularidad aumente. Según un estudio de Mintel, un tercio de los usuarios estadounidenses bebe infusiones más de una vez a la semana , y la mayoría las toma en el hogar en vez de en sitios de comidas o cafeterías.
Las razones mucho más populares para beber té de yerbas incluyen
Provecho para la salud: Bastante gente escogen las infusiones pues creen que son más saludables que otras bebidas. Por servirnos de un ejemplo , diríase que el té verde ayuda a adelgazar y a reducir el peligro de determinadas anomalías de la salud , como el cáncer o las cardiopatías.
Gusto : Las infusiones ofrecen una gran variedad de sabores que tienen la posibilidad de modificarse cambiando los elementos empleados en todos y cada mezcla.
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