Es Recomendable Tomar Una Infusion De Jengibre Para Dormir

Las infusiones tienen muchos beneficios y características curativas. A nosotros nos encanta el instante de la infusión. ¿Tú andas intentando encontrar Es Recomendable Tomar Una Infusion De Jengibre Para Dormir? Nosotros hemos desarrollado esta web de modelos de Amazon para guiarte en lo que buscas. Esperamos poder guiarte y que disfrutes de tu momento de infusión.

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Conforme se avejenta , no es raro tener inconvenientes de sueño. En verdad , casi la mitad de las personas mayores de 65 años afirman tener inconvenientes para conciliar el sueño o mantenerlo , según la Fundación Nacional del Sueño.

Si tiene inconvenientes para conciliar el sueño, las infusiones pueden ayudarle a relajarse y desconectar antes de acostarse. Estas son algunas de nuestras mezclas de té de hierbas preferidas para conseguir un buen descanso nocturno:

Sleepy Time Tea de Celestial Seasonings

Esta mezcla existe desde 1972 y sigue siendo una de nuestras infusiones preferidas para relajarse y aliviar el agobio. Contiene flores de manzanilla y hojas de melisa que tienen un efecto calmante en el cuerpo y la cabeza , con lo que son idóneas para relajarse por la noche. Los sabores son sutiles pero exquisitos , como un tazón de té de manzanilla con limonada añadida.

Té de manzanilla de lavanda de Traditional Medicinals

Este té combina flores de manzanilla orgánica con brotes de lavanda y hojas de bálsamo de limón para una taza relajante que asimismo puede ayudar a calmar el malestar estomacal ocasional debido a sus características antibacterianas (la manzanilla es conocida por tratar inconvenientes digestivos ). Esta combinación la convierte en una infusión perfecto para la noche, tanto si tiene problemas para conciliar el sueño tal y como si no.

 

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