Las infusiones son las bebidas mucho más saludables que se tienen la posibilidad de tomar. Contienen grandes cantidades de antioxidantes y otras características curativas, y están repletas de vitaminas y otros nutrientes. Si andas intentando encontrar Hervidor De Agua Electrico De Viaje De 0 Litros , en esta página hemos compendiado artículos de Amazon para que encuentres lo que buscas fácilmente. Recomendamos tomar un tazón de té de hierbas todas las mañanas para proporcionar a su cuerpo la energía que precisa para empezar el día.
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Las infusiones son una enorme forma de ayudar a reducir la inflamación y el dolor en el cuerpo. Se pueden realizar con cualquier combinación de yerbas , dependiendo de lo que necesites.
La infusión más simple de hacer es la manzanilla, que es estupenda para la ansiedad, el sueño y la digestión. Para llevar a cabo una infusión antiinflamatoria, me agrada utilizar hierba gatera y menta, puesto que las dos tienen enormes características antiinflamatorias.
Para hacer una infusión antiinflamatoria
1) Añade 1/4 de taza de yerba gatera seca y 1/4 de taza de menta seca en un tarro de un cuarto de galón
2) Llena el frasco con agua hirviendo y cúbrelo con un trozo de gasa o tela de muselina (o con una toalla de papel si no tienes tela de muselina)
3) Déjalo reposar toda la noche (8 horas) y luego cuélalo en otro tarro con un colador de malla fina (o viértelo en una gasa)
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