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Las infusiones se desarrollan desde las hojas, flores y raíces de las plantas. Tienen la posibilidad de tomarse frescas o secas.
Las infusiones se usan de manera frecuente para ofrecer un despacio impulso a la salud. Se utilizan para aliviar los constipados , la gripe y los problemas , de esta forma para inconvenientes digestibles como el estreñimiento y la hinchazón.
Las yerbas asimismo contienen fitoquímicos –sustancias que asisten a proteger el cuerpo contra las enfermedades –, así que ¡bebe!
Estas son algunas de las infusiones más populares:
Té de menta
La menta se encuentra dentro de las hierbas más utilizadas en el planeta. Se estima que tiene un efecto calmante sobre el sistema digestivo, lo que puede ayudar a achicar los síntomas de acidez y reflujo ácido. Asimismo se cree que el té de menta alivia los problemas y tranquilidad el mal de garganta, por lo que es una bebida perfecto para después de la comida o antes de acostarse.
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