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El té es una forma fantástica de obtener los beneficios de las yerbas y puede disfrutarse cualquier ocasión del día. Muchos tés se desarrollan con una mezcla de hierbas que añaden sabor y beneficios para la salud.
Las mezclas de té de yerbas están libres en muchas tiendas de alimentos saludables, pero también se tienen la posibilidad de realizar en el hogar. Hierve 1 cucharada chica de hierbas secas en un tazón de agua hirviendo a lo largo de 10 minutos. Bebe 1 ó 2 tazas al día.
Aquí tienes ciertas recetas de tés de yerbas :
Té de hibisco: Las flores de hibisco se han usado durante siglos como régimen natural para la presión arterial alta, las anomalías de la salud del corazón y la diabetes. Las flores y los tallos contienen antioxidantes que asisten a achicar los escenarios de colesterol y mejoran la circulación al relajar los vasos sanguíneos. Se ha demostrado que el té de hibisco reduce la presión arterial en personas que padecen de hipertensión (presión arterial alta). También favorece la digestión al alentar la producción de bilis del hígado y la vesícula biliar, que contribuye a desarticular las grasas antes que sean absorbidas por el organismo.
Té de manzanilla: La manzanilla pertence a las ayudas más populares de la naturaleza para conciliar el sueño por el hecho de que tiene dentro aceites volátiles que tienen características tranquilizantes afines a las de los medicamentos benzodiacepínicos como el Valium® o el Xanax®. Aparte de sus cualidades sedantes, la manzanilla asimismo
Precio y opinión de Infusion Ajo Miel Y Limon
