Las infusiones son las bebidas más saludables que se pueden tomar. Son ricas en antioxidantes y otras características curativas, y están llenas de vitaminas y otros nutrientes. Si andas buscando Infusion De Canela Para Dormir , en esta web hemos compendiado modelos de Amazon para que encuentres lo que buscas fácilmente. Recomendamos tomar un tazón de té de hierbas todas las mañanas para proporcionar a su cuerpo la energía que precisa para empezar el día.
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A medida que se avejenta , no es extraño tener inconvenientes de sueño. En verdad , prácticamente la mitad de las personas mayores de 65 años aseguran tener problemas para conciliar el sueño o mantenerlo , según la Fundación Nacional del Sueño.
Si tiene inconvenientes para conciliar el sueño, las infusiones pueden ayudarle a relajarse y desconectar antes de acostarse. Estas son algunas de nuestras mezclas de té de hierbas preferidas para hallar un óptimo descanso nocturno:
Sleepy Time Tea de Celestial Seasonings
Esta mezcla existe desde 1972 y todavía es una de nuestras infusiones favoritas para relajarse y aliviar el estrés. Contiene flores de manzanilla y hojas de melisa que tienen un efecto calmante en el cuerpo y la cabeza , con lo que son idóneas para relajarse durante la noche. Los sabores son sutiles pero deliciosos , como una taza de té de manzanilla con limonada añadida.
Té de manzanilla de lavanda de Traditional Medicinals
Este té combina flores de manzanilla orgánica con brotes de lavanda y hojas de bálsamo de limón para una taza relajante que también puede ayudar a calmar el malestar estomacal ocasional gracias a sus propiedades antibacterianas (la manzanilla es conocida por tratar inconvenientes digestibles ). Esta combinación la transforma en una infusión perfecto para la noche, tanto si tiene inconvenientes para conciliar el sueño como si no.
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