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¿Cuáles son las mejores infusiones para la salud?
Las infusiones son una forma magnífica de añadir pluralidad a la dieta y tienden a ser una opción alternativa mejor que el café o el té. Tienen la posibilidad de hacerse con frutas, flores, hojas, tallos y semillas.
Las infusiones existen ya hace siglos, con lo que no es de extrañar que su popularidad aumente. Según un estudio de Mintel, una tercer parte de los consumidores estadounidenses bebe infusiones más de una vez a la semana , y la mayor parte las toma en casa en lugar de en sitios de comidas o cafeterías.
Las causas más populares para beber té de yerbas incluyen
Beneficios para la salud: Muchas personas eligen las infusiones por el hecho de que piensan que son mucho más saludables que otras bebidas. Por poner un ejemplo , diríase que el té verde contribuye a perder peso y a achicar el peligro de ciertas enfermedades , como el cáncer o las cardiopatías.
Gusto : Las infusiones proponen una gran variedad de sabores que tienen la posibilidad de modificarse mudando los ingredientes utilizados en cada mezcla.
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