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¿Cuáles son las mejores infusiones para la salud?
Las infusiones son una manera magnífica de añadir variedad a la dieta y tienden a ser una opción alternativa mejor que el café o el té. Pueden hacerse con frutas, flores, hojas, tallos y semillas.
Las infusiones existen ya hace siglos, con lo que no es de extrañar que su popularidad aumente. Según una investigación de Mintel, una tercer parte de los consumidores estadounidenses bebe infusiones más de una vez por semana , y la mayoría las toma en el hogar en vez de en restaurantes o cafeterías.
Las razones mucho más populares para tomar té de hierbas tienen dentro
Provecho para la salud: Bastante gente eligen las infusiones pues creen que son más saludables que otras bebidas. Por poner un ejemplo , diríase que el té verde ayuda a adelgazar y a reducir el riesgo de ciertas patologías , como el cáncer o las cardiopatías.
Sabor : Las infusiones proponen una gran variedad de sabores que pueden alterarse cambiando los elementos utilizados en todos y cada mezcla.
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