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¿Cuál es la diferencia entre un té y una infusión?
La contestación es sencilla. Una infusión se hace vertiendo agua hirviendo sobre la hierba y las hojas, mientras que un té necesita mucho más tiempo y esfuerzo. Las infusiones acostumbran a hacerse con hierbas secas, mientras que los tés suelen hacerse con yerbas frescas o secas.
Las infusiones son estupendas para el uso diario porque tienen dosis mucho más bajas de aceites esenciales , lo que significa que se tienen la posibilidad de consumir de manera regular sin preocuparse por los efectos secundarios. Por ejemplo , puedes preparar una infusión de menta y manzanilla para aliviar el estreñimiento o la hinchazón. Las infusiones asimismo pueden utilizarse con exactamente el mismo fin, pero es posible que tengas que consumir más cantidad, ya que hay menos concentración en cada taza de té.
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