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Las infusiones son una manera de obtener las propiedades medicinales de las plantas y yerbas , dejando atrás el gusto amargo. Es un proceso simple que puedes realizar en casa , simplemente vertiendo agua hirviendo sobre tus hierbas o bolsas de té y dejándolo descansar a lo largo de unos minutos.
Las infusiones pueden hacerse con cualquier clase de yerba o planta. Las más comunes se hacen con hierbas secas, pero asimismo puedes hacerlas con yerbas frescas si las tienes a mano. Las infusiones más populares se hacen con menta, manzanilla, escaramujo y raíz de jengibre.
A varias personas les resulta más simple tomar una infusión que masticar un trozo de menta o tragar un comprimido de manzanilla, pues no deben probar nada amargo para conseguir los beneficios de su medicina.
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