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¿Cuáles son las mejores infusiones para la salud?
Las infusiones son una forma magnífica de añadir pluralidad a la dieta y tienden a ser una opción alternativa mejor que el café o el té. Tienen la posibilidad de hacerse con frutas, flores, hojas, tallos y semillas.
Las infusiones hay desde hace siglos, por lo que no es de extrañar que su popularidad aumente. Según un estudio de Mintel, una tercer parte de los usuarios estadounidenses bebe infusiones más de una vez por semana , y la mayor parte las toma en el hogar en lugar de en restaurantes o cafeterías.
Las causas mucho más populares para beber té de yerbas incluyen
Beneficios para la salud: Muchas personas escogen las infusiones pues piensan que son más saludables que otras bebidas. Por servirnos de un ejemplo , se dice que el té verde asiste para adelgazar y a achicar el riesgo de determinadas enfermedades , como el cáncer o las cardiopatías.
Sabor : Las infusiones ofrecen una gran variedad de sabores que pueden modificarse cambiando los elementos usados en cada mezcla.
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