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¿Cuáles son las mejores infusiones para la salud?
Las infusiones son una forma estupenda de añadir pluralidad a la dieta y tienden a ser una opción alternativa mejor que el café o el té. Pueden hacerse con frutas, flores, hojas, tallos y semillas.
Las infusiones hay ya hace siglos, por lo que no es de extrañar que su popularidad aumente. Según una investigación de Mintel, una tercer parte de los usuarios estadounidenses bebe infusiones en más de una ocasión a la semana , y la mayor parte las toma en el hogar en lugar de en sitios de comidas o cafeterías.
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Beneficios para la salud: Muchas personas escogen las infusiones porque piensan que son más saludables que otras bebidas. Por ejemplo , se dice que el té verde contribuye a adelgazar y a achicar el riesgo de ciertas anomalías de la salud , como el cáncer o las cardiopatías.
Sabor : Las infusiones proponen una gran variedad de sabores que tienen la posibilidad de modificarse cambiando los ingredientes utilizados en cada mezcla.
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