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¿Cuáles son las mejores infusiones para la salud?
Las infusiones son una manera estupenda de añadir variedad a la dieta y suelen ser una opción alternativa mejor que el café o el té. Tienen la posibilidad de hacerse con frutas, flores, hojas, tallos y semillas.
Las infusiones existen desde hace siglos, con lo que no es de extrañar que su popularidad aumente. Según un estudio de Mintel, una tercer parte de los consumidores estadounidenses bebe infusiones en más de una ocasión por semana , y la mayoría las toma en casa en lugar de en restaurantes o cafeterías.
Las causas mucho más populares para beber té de hierbas tienen dentro
Provecho para la salud: Muchas personas escogen las infusiones por el hecho de que piensan que son mucho más saludables que otras bebidas. Por servirnos de un ejemplo , se dice que el té verde ayuda a perder peso y a reducir el riesgo de ciertas anomalías de la salud , como el cáncer o las cardiopatías.
Gusto : Las infusiones ofrecen una gran variedad de sabores que pueden alterarse cambiando los ingredientes utilizados en cada mezcla.
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