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¿Cuáles son las mejores infusiones para la salud?
Las infusiones son una forma estupenda de añadir variedad a la dieta y tienden a ser una alternativa mejor que el café o el té. Tienen la posibilidad de hacerse con frutas, flores, hojas, tallos y semillas.
Las infusiones hay desde hace siglos, por lo que no es de extrañar que su popularidad aumente. Según una investigación de Mintel, un tercio de los consumidores estadounidenses bebe infusiones en más de una ocasión por semana , y la mayor parte las toma en el hogar en vez de en sitios de comidas o cafeterías.
Las razones más populares para beber té de yerbas incluyen
Provecho para la salud: Bastante gente escogen las infusiones por el hecho de que creen que son mucho más saludables que otras bebidas. Por servirnos de un ejemplo , diríase que el té verde ayuda a adelgazar y a achicar el peligro de ciertas patologías , como el cáncer o las cardiopatías.
Gusto : Las infusiones ofrecen una extensa variedad de sabores que pueden modificarse mudando los elementos empleados en cada mezcla.
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