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Las infusiones son una forma de extraer las propiedades medicinales de las plantas y yerbas , dejando atrás el sabor amargo. Es un desarrollo sencillo que puedes hacer en el hogar , sencillamente vertiendo agua hirviendo sobre tus yerbas o bolsas de té y dejándolo reposar a lo largo de unos minutos.
Las infusiones pueden hacerse con cualquier clase de yerba o planta. Las más frecuentes se hacen con yerbas secas, pero también puedes hacerlas con yerbas frescas si las tienes a mano. Las infusiones más populares se hacen con menta, manzanilla, escaramujo y raíz de jengibre.
A varias personas les resulta más simple beber una infusión que masticar un trozo de menta o tragar un comprimido de manzanilla, pues no deben probar nada amargo para conseguir los beneficios de su medicina.
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