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Conforme se envejece , no es raro tener problemas de sueño. De hecho , prácticamente la mitad de la gente mayores de 65 años aseguran tener problemas para conciliar el sueño o mantenerlo , según la Fundación Nacional del Sueño.
Si tiene problemas para conciliar el sueño, las infusiones tienen la posibilidad de ayudarle a relajarse y desconectar antes de acostarse. Estas son algunas de nuestras mezclas de té de hierbas preferidas para conseguir un buen descanso nocturno:
Sleepy Time Tea de Celestial Seasonings
Esta mezcla existe desde 1972 y sigue siendo una de nuestras infusiones preferidas para relajarse y calmar el estrés. Contiene flores de manzanilla y hojas de melisa que tienen un efecto calmante en el cuerpo y la cabeza , por lo que son ideales para relajarse durante la noche. Los sabores son sutiles pero deliciosos , como un tazón de té de manzanilla con limonada añadida.
Té de manzanilla de lavanda de Traditional Medicinals
Este té combina flores de manzanilla orgánica con brotes de lavanda y hojas de linimento de limón para una taza relajante que asimismo puede ayudar a aliviar el malestar estomacal ocasional gracias a sus características antibacterianas (la manzanilla es conocida por tratar inconvenientes digestivos ). Esta combinación la transforma en una infusión ideal para la noche, tanto si tiene inconvenientes para conciliar el sueño tal y como si no.
Precio y opinión de Paraque Esbueno La Infusion De Ortigas
